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Formation continue

Formation Affirmation de Soi - 2 jours

OMNEO Solutions
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Objectifs de la formation

Picto rouler et dérouler

Comme l’attestent nombre d’indicateurs et d’études, la souffrance au travail semble croître dans tous les secteurs d’activité. Mauvaise communication, manque de confiance en soi et stress font partie des causes principales.

Nous vous proposons la formation "Affirmation de soi” pour vous accompagner dans le développement de votre efficacité personnelle !

A l’issue de la formation le stagiaire sera capable :

  • d’expliquer les fondements d’une attitude assertive
  • d’identifier les comportements à éviter

Le stagiaire sera plus à l’aise pour :

  • faire des demandes difficiles
  • affirmer une position
  • dire non et faire face à des attitudes hostiles et à des critiques

Pré-requis

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Pré-requis

Aucun prérequis n’est nécessaire à la participation de cette formation

Contenu pédagogique

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Prendre conscience de son propre profil

  • Auto diagnostic de personnalité.
  • Identification des comportements assertifs et des comportements refuge

Comprendre les fondements de l’affirmation de soi

  • Les principes d’affirmation de soi
  • Les mécanismes des situations de tension

Réagir aux comportements parasites

  • Repérer chez ses interlocuteurs les comportements qui bloquent le dialogue.
  • Faire face aux attaques, à la passivité, aux tentatives de manipulation

Faire face aux situations de tension avec assertivité

  • Gérer les situations délicates avec ses collègues, ses supérieurs, ses collaborateurs
  • Se préserver dans les situations de conflit

Utiliser les outils de l’assertivité dans son quotidien professionnel

  • Affirmer une position.
  • Formuler une demande.
  • Dire non tout en préservant la relation.
  • Poser ses limites.
  • Négocier un délai.
  • Exprimer une critique constructive
  • Prévenir les conflits.

Insertion dans l'emploi

Picto rouler et dérouler

Aucune donnée n'est encore disponible pour cette formation

Avis sur la formation

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Les prochaines sessions

01/01/2022 au 01/01/2023
À Lille
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Carif : n° 1862400
Picto informations
  • Formation collective
  • En journée
  • formation entièrement présentielle
Picto durée totale
Durée totale : 14h
Picto feu vert
Places disponibles

Dispositif lié au financement

Autre financement



Picto lieu
165 avenue de Bretagne
59000 Lille
Picto accès handicap
Pas d'accès handicap

Contact(s)

Loic LEBEZ

Direction

Picto phone

03-66-72-86-17

Picto mail

loic@omneo-solutions.com

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